חיפוש
  • Hilla Fialkow

ממורמרת

עודכן: 22 באוג׳ 2021

"יש בחיינו זמן, לרוב באמצע החיים שבו על האישה להגיע להחלטה – אולי ההחלטה הנפשית החשובה ביותר בחייה העתידיים – האם להיות מרירה או לא" (קלאריסה פינקולה אסטס רצות עם זאבים)


זהו שלב בחיים שלנו, שהכל כבר הגיע לנו עד כאן, נמאס לנו להיות מבשלות/נהגות בוס/מנקות/מפיקות על. נמאס לנו לג'נגל בין עבודה ואמהות, בין זוגיות להתפתחות אישית. נמאס לנו להיות עייפות וייגעות כל הזמן.


זהו הרגע שבו אנחנו מסתכלות לאחור אל החלומות המנופצים, הלב השבור, ההחמצות, ההקרבה, ההבטחות המופרות, הדמעות ומה שעולה בנו הוא זעם אכזבה וכן... מרמור.


בצומת דרכים זאת עלינו להחליט, האם אנחנו לוקחות אחריות על חיינו.

בצומת דרכים זו ניתן להקים אתר קבורה לכל המיתות הקטנות שמתנו בדרך ולהתחיל בדרך חדשה, לתת לטבענו האמיתי להיוולד.


איך עושים את זה? אספתי כמה עצות לדרך שיהיה לך ממה להתחיל,

____________________________________________

אל תחכי

אל תחכי שיתנו לך, תני לעצמך

אל תחכי שיראו אותך, הביטי בעצמך

אל תחכי שיאהבו אותך, אהבי את עצמך

_____________________________

תלמדי

תלמדי מתי להגיד כן

תלמדי מתי להגיד לא

תלמדי להיות לבד

תלמדי להיות עם עצמך

תלמדי להכיר אותך

_____________________________

תלמדי מה

מה מצחיק אותך

מה מרגש אותך

מה נוגע בך באמת

מה את אוהבת

מה עושה לך טוב

______________________________

תעשי

תעשי סקס

תגמרי

תצעקי

תשירי

תרקדי

תצחקי

תחבקי

גם את עצמך

_____________________________

תסתכלי

תסתכלי במראה

תסתכלי לך עמוק בעיניים

תגידי לך שאת שווה

ככה כמו שאת

עם העייפות המצטברת עם הקמטים החדשים,

יפה ברכותך, בנוכחותך בעצם היותך.


ואם קשה לך לבד ואת צרכה עזרה בדרך, אני כאן בשבילך להוביל אותך בדרכך החדשה. יוגה נשית לצמיחה מחודשת, להתחבר לטבע הפראי שלך ולבחור בטוב עבורך.


#backpain #chronicbackpain #crossfit

צפייה 10 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול